Какие наушники считают повторения
Автоматический счёт держится на датчике движения внутри наушника. Есть датчик, приложение считает повторения само и говорит счёт в ухо. Нет датчика, остаются программа, таймеры отдыха, статистика и ручной ввод.
Приложение и наушники
Cornish Reps, iOS 18 и новее, бета в TestFlight, бесплатно, без покупок и подписок. Повторения считает по датчику движения в AirPods и совместимых Beats, телефон лежит в стороне. Данные на телефоне одним файлом, аккаунта и сервера нет.
У каких моделей датчик
Датчик движения стоит в AirPods Pro всех поколений, AirPods 3 и 4, AirPods Max, а из Beats в Fit Pro, Studio Pro, Solo 4 и Powerbeats Pro 2. Если модель разворачивает пространственный звук за головой, датчик в ней есть.
В AirPods 1 и 2 датчика нет, в наушниках других марок и в колонках тоже. Автоматического счёта на них не будет.
| Модель | Авто-счёт | Остальное |
|---|---|---|
| AirPods Pro 1, 2, 3 | ✓ | ✓ |
| AirPods 3, 4 | ✓ | ✓ |
| AirPods Max | ✓ | ✓ |
| Beats Fit Pro, Studio Pro, Solo 4, Powerbeats Pro 2 | ✓ | ✓ |
| AirPods 1, 2 | × | ✓ |
| Другие наушники | × | ✓ |
Что работает без датчика
Без датчика остаются программа, таймеры отдыха, статистика и ручной ввод повторений. Голосовые команды от датчика не зависят: старт, стоп, плюс N, минус N. Команды распознаёт система, обычно прямо на телефоне: если распознавание на устройстве не завелось, iOS уходит на серверное распознавание Apple.
Программа ста отжиманий
Шесть недель, три тренировки в неделю, между ними день отдыха. Перед стартом тест на максимум, он выбирает одну из трёх колонок дня, перетесты после второй и четвёртой недели, финальный после шестой. Пять подходов за тренировку, ближе к концу до восьми и девяти, последний на максимум и без верхней нормы.
День это тренировка, а не дата: пропустил, продолжаешь с того же места. Перерыв больше четырёх дней замораживает объём, больше десяти дней откатывает план ниже прошлого факта.
Так же идут пресс на двести, приседания на двести, подтягивания на двадцать, женские отжимания с колен, женские подтягивания и планка на время.
Если счёт врёт
Пороги детектора я подбирал по записям тренировок в AirPods Pro, другие модели гонял меньше. Ошибку в подходе поправишь голосом: плюс N, минус N.
Если модель мажет постоянно, выгрузи csv с экрана счётчика и пришли на hi@cornishreps.com.
Коротко
Считают ли AirPods повторения сами?
Считает приложение по датчику движения в наушнике: AirPods передают iOS наклоны и повороты головы, Cornish Reps засчитывает по ним повторения.
У каких AirPods есть датчик движения?
У AirPods Pro всех поколений, AirPods 3 и 4, AirPods Max. Из Beats: Fit Pro, Studio Pro, Solo 4, Powerbeats Pro 2. У AirPods 1 и 2 датчика нет.
Что будет без наушников с датчиком?
Автоматического счёта не будет. Останутся программа, тест и перетесты, таймеры отдыха, статистика, ручной ввод и голосовые команды.
Счёт врёт, что делать?
Поправь его голосом в подходе: плюс N, минус N. Если врёт постоянно, выгрузи csv с экрана счётчика и пришли на hi@cornishreps.com.
iOS 18 и новее. Бесплатно, аккаунт не нужен. Идёт тестирование, что-то может не работать